Je me prosterne devant la dialectique de MR on

bonjour

Puis-je me permettre d'émettre un simple \"ah bon ?\" Tout est dans ce judicieux \"généralement\".
Par ailleurs, cet \"incroyable privilège\", ce \"colossal luxe\" pourraient se discuter. Les joies du voyage à la Conrad ou à la Kessel, version épopée(s) n'étaient-elles pas envoûtantes ?
Il est justement étrange que l'homme moderne, si sûr de ses capacités, puissent encore être faillible au point de se crasher.
Bon, je plaisante (pas pour les accidents si dramatiques évidemment).
La peur en avion – tellement irrationnelle – a quelque chose d'exaltant si l'on réfléchit bien. L'anxiété naturelle peut aisément se transformer en exaltation, enivrement (au sens noble, champagne oblige), en extase à la vue du ciel infini, etc. Donc, pas de panique. Pensons à l'arrivée. Finalement, une tourista est bien plus terrible qu'un décollage. Bons vols.

\" En gros , venez pour comprendre et connaitre et non pas pour pleurer et entendre dire ce que vous voulez entendre ... personne ici comme ailleurs n'étant capable de prédire l'avenir ! \"

J'ai bien compris tout ce que tu dis et je suis d'accord avec toi...

(je suis phobique de l'avion) On viens poster ici qu'on a peur.. blabla.. et on sais pertinemment ce qu'on va nous répondre... on le sais.. et on sais aussi que de toute manière il arrivera ce qui arrivera.
Ceux qui se sont retrouvés dans le vol Air France Rio-Paris, y'en avaient surement qui avaient peur a qui ont à dit \"il arrivera rien, c'est une super compagnie, c'est le moyen le + sur etc\" et \"Bam\" Crash.. la faute à pas de chance.
Tous les posts ici dans ce topic \"la peur de l'avion\" se ressemblent on est d'accord..
Mais.. c'est réconfortant de se faire dire et répéter ses choses là par des personnes qui s'y connaissent en avion et qui eux n'ont pas peur!
Ca ne peut qu'être positif..
Une peur, une phobie.. ca s'en va pas comme sa en un claquement de doigt.. tout le monde le sais.
Maintenant personne n'oblige personne à répondre aux personnes qui ont peur.. mais sachez en tout cas pour ceux qui nous répondent.. et qui sont à notre écoute, même si tous les jours vous répétez les mêmes choses à tout le monde, vous êtes réconfortant et ca fait du bien de vous lire! Alors merci à vous !

Dépasser sa peur est déjà une belle victoire dans un monde particulièrement anxiogène. D'un côté, on nous vante une technologie zéro defaut. De l'autre, des avions tombent, des rumeurs enflent. De quoi alimenter à juste titre les phobies de toutes sortes. En revanche, faut-il pour autant se terrer chez soi et passer à côté des joies (réelles) de l'aéronautique ? En règle générale, comme le dit si bien notre mentor on, les grandes compagnies sont sûres. Chaque bruit en avion peut être expliqué. Certains PNC sont vraiment sympas et prennent le temps de nous \"désangoisser\"… même en anglais. Et, ici, nombreux sont ceux qui en connaissent un rayon et ne se lassent pas de rassurer les malheureux pax que nous sommes.

C'est sur que non, faut pas rester chez soit et jamais voyager à cause de cette peur d'avion, se serai vraiment dommage.. faut pas que la peur nous emprisonne.
C'est une sacré épreuve quand même de surmonter \"une phobie\"

Bonjour Misery, je suis bien d'accord avec tes 2 posts.
Et oui merci à ceux qui essayent de rassurer les mouilleurs de string (j'adore cette expression).
Comme tu dis, affronter une phobie c'est une sacrée épreuve. Je viens encore d'essayer et ça a été la cata : tachycardie, douleurs thoraciques, difficultés respiratoires, sensation de mort imminente...
Le problème c'est que le discours rationnel ne peut pas grand chose contre ça.
As-tu voyagé récemment ?

Pardonnez-moi de surenchérir, mais il existe des médicaments qui vous aident à vaincre temporairement les crises d'anxiété. Je sais qu'à long terme, ce n'est pas l'idéal, mais pour un aller et retour de temps en temps, c'est vraiment utile. Evidemment, le mariage avec l'aclcool n'est pas franchement conseillé…

"sensation de mort imminente..."
J'ai déjà ressentie ca (pour autre chose que l'avion, je suis déjà de nature angoissée)
Quand j'ai ressentie ca.. je sentais comme si mon âme voulait quitter mon corps.. que je mourais en gros..
C'est parait fou dit comme ça.. mais.. WOW c'était vraiment IMPRESSIONNANT, j'ai vraiment eu TRES peur ce jour là.
C'est sur qu'un discours rationnel peut pas changer grand chose.. malheureusement.
Ce serai si facile de ce débarrasser d'une peur ou d'une phobie.
Mais au moins sa soulage un peu.. OUF!

J'ai pas voyager récemment non.. car j'ai vraiment peur et tant que je peux me rendre a l'endroit souhaiter autrement qu'en avion alors je prend cette option lol..
La fois ou j'ai pris l'avion c'était pour aller en italie.. habituellement j'y vais en train couchette (j'adoooore les trains couchettes LOOL )
Mais cette fois ci j'y allais avec une amie dont la mère avait peur du train et voulais qu'on y ailles en avion... donc pas le choix je sais pas comment j'ai fait. Je suis resté le cul serré tout le long MDR

Maintenant c'est mon rêve de partir au Québec et je fait les démarches pour aller y vivre. Dans tout les cas.. j'irais, soit y vivre, soit pour les vacs.. alors.. il va falloir que j'affronte ma phobie...
Le soucis c'est que dès que j'y pense.. que je surveille les prix des billets etc.. je fait des cauchemars sur les avions..
Accidents, crash.. ou juste monté dans un avion et je ressent dans mon rêve de l'angoisse mais.... d'une manière horrible..
Du coup ça rassure pas! LOL

Puis dernièrement j'ai prié (bon chacun ses croyances hein lol) pour être débarrassée de ses cauchemars et d'être apaisée..
Peu après j'ai rêvé que je prenais l'avion pour Montréal (d'habitude je rêve donc que je vais a Montréal, mais pour une raison ou pour une autre j'y arrive JAMAIS) là j'avais passé le vol a dormir. et j'ai atterri à Montréal. Un exploit pour moi d'avoir fait un rêve d'avion ou tout se passe bien. merci.. >

Là je suis excitée à l'idée de prendre l'avion.. j'ai hâte..(bizarre.. vraiment.. c'est tout nouveau pour moi cette hâte..) mais en même temps j'ai pas envie.. j'ai l'impression de jouer ma vie.. de la mettre volontairement en danger. (je sais que je devrait pas penser comme ça.. mais c'est la phobie qui parle)

Connais tu ce site? http://peuravion.com/ j'y est regardé des vidéos d'un commandant de bord Air France, très intéressantes les vidéos.. puis en + dans certaines vidéos il m'a trop fait rire avec son accent
"Elle est pas tomber la maquette, elle est pas tomber par terre, elle est pas cassé la maquette" j'l'adore

J'en prends !
Hélas, ça marche pas à tous les coups, seulement si le vol est super calme. Sinon la panique prend quand même le dessus. Ou alors il me faudrait un truc tellement fort que j'arriverais pas à marcher jusqu'à l'avion.

Coucou,
Je connais le site dont tu parles, mais je n'ai jamais regardé toutes les videos.
Moi j'ai tenté le stage anti stress d'Air France, et dès que j'ai le temps je vais créer un post pour en parler + en détails. Ca n'a pas été décisif pour le moment.
Le stage AF coute très cher, mais il y a un petit livre à lire, qui reprend les mêmes notions et qui aide pas mal :
"Comment ne plus avoir peur en avion" de Marie-Claude Dentan publié par Le Livre de Poche. Ca t'enlève déjà pas mal de soucis, rien qu'en comprenant comment l'avion tient dans le ciel, pourquoi les bruits des moteurs changent... etc
Dans le livre comme dans le stage, on parle de sophrologie, de relaxation, de dérivatifs, et il est clair que les mots choisis comme les images d'illustrations cherchent à parler aussi à l'inconscient, en suggérant des représentations calmes et tranquilles du ciel et de l'avion.
Alors, pourquoi pas la prière si ça marche pour toi. Même si je ne crois à l'action du bon Dieu, il est fort possible que le travail sur soi, la méditation et l'intensité du souhait de progresser qu'elle suppose te soit salutaire.
Mais au fait, si tu pars au Canada pour y vivre, tu n'en sera pas à 1 semaine près. Tu as pensé au bateau ?

La trouille ne s'explique pas (toujours). Encore moins les phobies dont les origines sont fastidieuses à mettre à jour et à comprendre. Mais, chers amis, faites de la relaxation, par exemple. En cas de crise de panique, il existe des techniques simples pour maîtriser sa respiration, son esprit, contrôler ses pensées anxiogènes. J'ai essayé.
Je ne suis pas psy, mais je pense que cette sensation de mort imminente n'a rien à voir avec l'avion… Il existe aussi une technique dite de thérapie comportementale qui consiste (en gros) à modifier son rapport avec l'extérieur. Et, à répéter des situations anxiogènes afin d'apprendre à mieux les contrôler. Le tout avec l'aide d'un spécialiste diplomé et sérieux.
En avion, on ne maîtrise rien et on se retrouve face à soi-même (en cas de panique). C'est vrai que ce n'est pas toujours le pied. Bon, parfois, une petite bouteille de rouge n'est pas de refus. Voire une autre, encore une autre…

Hihi sisi j'y est pensé LOOL
Mais je sais pas si j'ai bien cherché au bon endroits.. en tout cas j'étais tombé sur un site et j'ai vu les prix ... c'était genre dans les 3 000euros (juste l'aller), ca fait cher l'aller retour lol..
Oui j'avais vu aussi les prix pour la stage Air France .... c'est... cher, en effet.

Mais je t'en pris.. lol on est là pour discuter donc...

Ma mère prend un truc (jsais pas si on peux cité des marques donc..) avant de prendre l'avion et ca lui convient..
Mais elle est loin d'être phobique comme moi..
Moi il me faudrais un truc qui me casse complètement pour rien voir passer lool (je sais que d'un côté c'est dommage... mais bon..)

Si tu es bien decidée a aller vivre au pays des neiges, faudra carrément que tu OUBLIES ta peur de l'avion. Ca, si tu tiens vraiment a ton rêve! Ta peur disparaitra au fur et a mesure que tu prendra l'avion pour des allers retours... T'aura comme pas le choix! Sinon bateau, crois tu que c'est plus cool et relax qu'un avion? Tu te fera secouer (en taaabarouette), mal au coeur (ca donne a vomir...), vertiges... Tout semble stable sauf que tu as l'impression d'aller de gauche en droite sans savoir pourquoi (si tu regarde par un hublot pour comprendre, c'est pire), surtout s'il fait mauvais. J'ai souvent pris des ferries pour des durées de une a 10 heures, c'est insupportable, j'ai meme pas envie d'imaginer ce que ca donne si on voyage pendant plusieurs jours...
Ne laisse pas ta peur de l'avion t'empecher de réaliser et vivre un rêve. ca serait vraiment dommage...



C'est pas beau ca?!

Ah oui? Moi j'ai pris corsica ferries (donc pour aller en Corse) et j'ai beaucoup aimé !
Mais de toute manière le bateau pour aller au Canada c'est trop cher.. et c'est vrai que ca met longtemps a y aller.

C'est sur que je vais devoir le prendre l'avion là et surmonter ma peur ! Pas le choix

Ta photo, doit y avoir un bug, elle n'apparait pas là...